نصائح لتقليل الشعور بالتوتر ليلة الامتحان

نصائح لتقليل الشعور بالتوتر في ليلة الامتحان.. وأبرزها النوم والأكل

تسيطر حالة من القلق والتوتر على الطلاب خصوصًا في ليلة الامتحان، وقد يؤثر القلق والتوتر بشكل سلبي على تركيز الطالب،…